З 13 по 17 жовтня 2025 року в рамках Всесвітнього дня здорового харчування (16 жовтня) в ДПТНЗ «Харківське вище професійне училище сфери послуг» був проведений інформаційно-просвітницький захід для студентів першого курсу. Метою заходу стало підвищення обізнаності молоді про важливість правильного харчування як запоруки міцного здоров’я та гарного самопочуття.

Для першокурсників була організована бесіда, присвячена ключовим принципам здорового раціону. Викладач фізичної культури Ольга Шитєєва розповіла про:

• основи збалансованого харчування (білки, жири, вуглеводи, вітаміни);
•  необхідність вживання достатньої кількості овочів та фруктів;
• ризики, пов’язані з надмірним споживанням фастфуду, цукру та солі;
• важливість дотримання питного режиму та режиму харчування.

Особливий акцент було зроблено на тому, як здорове харчування впливає на навчальний процес, енергію та концентрацію уваги.

Завершальною та інтерактивною частиною заходу стало проведення тесту для визначення індивідуальних харчових звичок. Цей тест дозволив кожному учаснику об’єктивно оцінити свій поточний раціон, виявити можливі недоліки та зрозуміти, які кроки необхідно зробити для його покращення.

Пам’ятаймо: Здорове харчування – це інвестиція у власне здоров’я!